| 11 do 20 z 230 | ||
|---|---|---|
Koktajl z Owoców Leśnych
Orzeźwiający napój na upalny dzień.
na porcje - Kalorie: 87kcal | Węglo: 10,50g | Białk: 3,73g | Tłusz: 3,76g
|
||
Ciasto z Truskawkami na Maślance
Pyszne ciasto z owocami.
na porcje - Kalorie: 181kcal | Węglo: 33,90g | Białk: 3,51g | Tłusz: 3,59g
|
||
Chia z Truskawkami i Banan
Orzeźwiający deser lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 193kcal | Węglo: 24,61g | Białk: 5,76g | Tłusz: 7,60g
|
||
Sałatka z Rukoli
Smaczne danie na lunch z 6 składnikami.
na porcje - Kalorie: 908kcal | Węglo: 21,72g | Białk: 39,37g | Tłusz: 74,47g
|
||
Pulpety z Tuńczyka
Pulpety z tuńczyka z posiekaną pietruszką i szczypiorkiem.
na porcje - Kalorie: 384kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 45,69g | Tłusz: 19,44g
|
||
Placki z Kalafiora
Niskokaloryczna przekąska lub przystawka.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Węglo: 5,59g | Białk: 3,85g | Tłusz: 6,80g
|
||
Carpaccio z Buraka
Pyszne, orzeźwiające i słodkie.
na porcje - Kalorie: 460kcal | Węglo: 24,58g | Białk: 19,22g | Tłusz: 33,05g
|
||
Pizza z Patelni
Satysfakcjonujące źródło dania białkowego.
na porcje - Kalorie: 514kcal | Węglo: 47,15g | Białk: 32,60g | Tłusz: 20,98g
|
||
Naleśniki z Jabłkami
Smaczne śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 131kcal | Węglo: 14,30g | Białk: 2,43g | Tłusz: 6,83g
|
||
Sałatka z Tortellini
Łatwe do przygotowania danie w 30 minut.
na porcje - Kalorie: 263kcal | Węglo: 8,95g | Białk: 20,04g | Tłusz: 16,02g
|
||
| Poprzednie | Strona 2 | Następny |
